行程规划建议
推荐游玩时间：3-4天，春夏秋季为最佳季节。
Day1：抵达栾川县城，入住酒店（推荐选择县城或重渡沟附近民宿），下午可游览鸡冠洞（喀斯特溶洞奇观，游玩约2小时）。
Day2：全天探索老君山（道教圣地，索道上山+徒步金顶，观云海日出），傍晚返回县城品尝当地美食。
Day3：重渡沟自然风景区（竹海、瀑布群、农家体验），可选漂流或夜间民俗表演。
Day4：返程前游览栾川博物馆或抱犊寨，了解当地历史文化。
交通指南
自驾：洛阳至栾川约120公里，车程2小时，沿途路况良好。
公共交通：洛阳龙门客运站有直达栾川的班车（每小时1班，票价约30元）。
必游景点
- 老君山：五A级景区，建议乘坐中灵索道+峰林索道组合，金顶道观群为摄影绝佳地。
- 鸡冠洞：北国第一洞，恒温18℃，需预约门票。
- 重渡沟：民宿集群与自然风光结合，南沟水景、西沟野趣各具特色。
美食推荐
栾川豆腐宴、橡子凉粉、农家土鸡、拳菜炒肉，推荐县城“君山美食街”。
实用贴士
- 山区温差大，需备防风外套和舒适登山鞋。
- 提前通过官方平台预订门票（老君山门票100元，索道另计）。
- 自驾游客注意盘山路限速，冬季需备防滑链。